28.04.2015

Ayurveda-Yoga-Retreat - Nahrung für Deine Seele
Wir kochen gemeinsam!

Mit allen Sinnen kochen, die herrlichen Gerüche der Gewürze und Kräuter sowie die leuchtenden Farben der Yoga ist die Schwester von Ayurveda. In diesem Retreat lernst du beide kennen. Ein Retreat der besonderen Art, in dem Du Dich nähren kannst auf vielen Ebenen. Yoga ist eine jahrtausendalte Tradition und zielt darauf ab, mit Körperübungen (Asanas) und speziellen Atemtechniken den Geist zu beruhigen. Anschließende Meditationen bringen Deinen Körper in eine Vorstufe der Tiefenentspannung.

Der Ayurveda gilt als die älteste Heilkunst der Welt und ist heute so wirksam wie vor tausenden von Jahren. Die ayurvedische Küche ist bekannt für ihre wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Gemeinsam kochen wir für Dich passende und wohltuende Gerichte.

Komm in Deinen ganz persönlichen Rückzug (Retreat) vom Alltag, von der Hektik und der Lautstärke hinein in die Stille, zur Ruhe und zu Dir selbst. Tue Dir Gutes und lass Deiner Seele den Freiraum, den sie benötigt."

Die jeweils sechs Kurseinheiten des Yoga und Ayurveda sind eine einmalige Gelegenheit aus erster Hand praktische Tipps für den Alltag zu bekommen und sich mit den beiden ältesten Schwestern der Naturheilkunde vertraut zu machen. In beiden Bereichen brauchst Du keine Vorkenntnisse.

Veranstaltungsort

„Seminar- und Ferienhaus Dübbekold“ befindet sich in der Göhrde, idyllisch gelegen, umzäunt von Natur - vor den Toren Hamburgs.

Umgebung

Die Umgebung lädt ein zum Spazieren gehen oder einfach im Garten die Seele baumeln zu lassen.

Termin 2023: 14. - 17. September

Kosten:

Frühbucherpreis bis zum 30.11.22: 380 Euro

Normalpreis: 440 Euro

Hierin sind enthalten Yoga- und Ayurvedasession, Verpflegung, Sauna, Schwimmbad.